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运动收获健康与快乐

来源:本报讯 发布时间:2020-09-30

本报记者 贾路
  健身不仅收获健康,还能结识朋友。

运动收获健康与快乐

  在中央名邸健身站点,你会看见丰富多彩的健身活动,有健身操队、太极拳队、广场舞队、交谊舞队、模特队……总之,你能想得到的健身活动,这里基本都会有,每天热闹非凡。
  每天清晨,太极拳队队员都会穿着太极服,进行太极操练,他们步伐整齐、节拍准确、动作有力,刚柔并济的太极功夫吸引了许多中老年人踊跃参加;夜晚,热爱舞蹈的人们,穿上演出服,跳起欢快的新疆舞,婀娜的舞姿吸引了许多过往行人驻足观看;模特队的团员们,每天都要聚一聚、走一走、唱一唱,表达对幸福生活的热爱。另外,许多年轻人傍晚到活动广场,跳起蕴含无穷魅力、端庄典雅的交谊舞。

运动收获健康与快乐

  整个中央名邸健身站点有成员600多人,虽然人多,但每个健身队健身时都秩序井然,能有这样的场景,得益于站点负责人刘红莲和各个健身队的负责人。
  中央名邸健身站点负责人刘红莲是广场舞“发烧友”,起先是因为跳广场舞跳得好,又有一定的领导力,所以大家都喜欢跟着她跳广场舞。人一多,大家的健身需求就多了。“除了跳广场舞,还有人想跳健身操,打太极拳……”刘红莲说,看到大家健身热情这么高,所以就带头为大家成立了各类健身队,并委派负责的健身爱好者成为各健身队队长,和大家一起管理健身团队。
  “每个队指定活动区域和负责人,大家互不打扰,十分协调。”同样负责中央名邸健身站点管理工作的冬梅说道。
  冬梅觉得组织人健身是非常有成就感的事情,她说,从一个人锻炼到带动一群人运动,再到现在经常组织站点的成员们参加市教体局举办的各种大型展演活动、比赛,无论多忙,她和刘红莲都饱含着对健身的热爱与执着,坚持每天运动。
  据了解,刘红莲不仅组织人在中央名邸小区附近健身,还会建议大家利用小区或体育馆的健身设施健身。在中央名邸小区,会看到站点的健身爱好者们有的在羽毛球场上挥舞球拍,享受运动的乐趣;有的在乒乓球台两端,屏气凝神,享受着攻守间友谊和快乐的节拍;在篮球场上,意气风发,感受对抗中体育竞技的魅力……

运动收获健康与快乐

  “这些年,我们不仅锻炼了身体,还收获了友谊,我们站点有600多人,大家感情都很好,谁家有难事都会互相帮忙,很难得。”刘红莲说,健身不分男女老少,中央名邸健身站点有适合各个年龄段的健身团队,希望喜欢健身的朋友加入。

责任编辑:jryccm
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